やり投げ上達革命で差がつく練習法！記録が伸びる理由や特徴などを紹介！

この記事では、今治明徳高校陸上部元監督 濱本一馬指導の「やり投げ上達革命の練習法」によってなぜ記録が伸びるのか、その理由と内容(特徴)などを詳しくご紹介します。

結論から言うと、記録が伸び悩む選手ほどこのプログラムの効果を実感しやすく、短期間で飛距離に差が出ます。

トップ選手を育てた実績ある指導者のノウハウが詰まった練習メニューだから、再現性が高く、初級者でもトップレベルの練習や指導が可能です。

効果的な練習やコツを知りたい方はこの記事を、最短で記録を伸ばしたい方は公式サイトをご覧ください。

やり投げ上達革命のおすすめ度をまずは確認！

※監修者の指導実績やネット上の情報をもとに5つ星で判定

今治明徳高校陸上部元監督 濱本一馬指導・監修のやり投げ上達革命の特徴として、まず挙げられる点が指導実績です。

ベルリン世界選手権（2009年）3位、過去の日本選手権優勝13回（2014年4月現在）を誇る同校出身である村上幸史選手を育てた指導者なんですね。

名伯楽とも知られる濱本先生が指導した選手の多くは自己ベストを更新することに成功しています。

そんな濱本一馬先生と現・今治明徳高等学校陸上競技部監督の永井 啓太先生が指導している教材なので内容も確かです。

何より、数々のトップ選手を育てた実績が何よりの証明です。

このやり投げ上達革命では、選手から指導者まで対象に、一般では知ることができないやり投げのコツはもちろん、記録が伸びるポイントや指導法を映像と解説で分かりやすく紹介してあります。

経験が浅い指導者でも自信をもって指導できる内容です。

『短期間で自己ベストを更新する』ことが期待できる『効率的な練習で成果が出るトレーニング』なので、コストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。

次からは、やり投げ上達革命の特徴を詳しくご紹介していきます。

やり投げの記録が伸びない選手や、どう生徒たちに指導したらいいか？どんな練習メニューをやり投げには組んだらいいか？悩む指導者(陸上部顧問)の方はチェツクしてみてください。

やり投げ上達革命の5つの特徴！

やり投げ上達革命の特徴①：実績に基づく指導

やり投げ上達革命は、ベルリン世界選手権で3位、日本選手権で13回優勝した村上幸史選手を育てた濱本先生の豊富な経験をもとに作られています。

濱本先生は、長年にわたり多くの選手を指導し、肉体改造や動きの上達を指導されてきました。

その経験をもとに、『自己ベストを目指す選手や指導者』が必要とするやり投げのコツや記録を伸ばすポイントを体系的ににまとめています。

やり投げ上達革命は、単なる理論や短期間で作られたトレーニングメニューではなく、現場での実践的な経験に基づいており、性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく効果が期待できる内容になっています。

やり投げ上達革命の特徴②：全身をバランス良く鍛えられる

やり投げ上達革命では、今治明徳高校の強さの秘密である技術のポイントはもちろん、村上幸史選手が「トレーニングの原点」と位置づけるサーキットトレーニングのやり方がわかります。

やり投げにおいて重要なのは、体幹を中心に全身をバランス良く鍛えることです。

サーキットトレーニングは、一つ一つの意味を理解し、選手に目的意識を持たせて取り組むことで、競技力が向上します。

サーキットトレーニングを通じて、やり投げに必要な全身の筋力をバランスよく効果的に鍛えることができます。

やり投げ上達革命は、全身をバランス良く鍛え、やり投げの技術向上に直結するトレーニングのやり方とポイントを具体的に解説してあります。

やり投げ上達革命の特徴③：初心者から上級者まで対応

やり投げ上達革命は、初心者から上級者まで対応しています。

段階的なトレーニング方法になっているので、各レベルに応じた実践的な内容がわかります。

名門・今治明徳高校の長年の指導ノウハウが詰まっており、全国の選手や指導者にとって非常に役立つ内容です。

また、やり投げ経験のない指導者でも部員を指導できるように解説されています。

例えば、野球など他のスポーツ経験者が投げ方の癖を矯正しつつ、一からやり投げを学ぶことができるようになっています。

初心者から上級者まで、どのレベルの選手も自分の技術を向上させることができるでしょう。

やり投げ上達革命の特徴④：具体的な技術ポイントと失敗例の解説

やり投げを専門とする指導者が少ない中で、やり投げ上達革命はやり投げ技術の具体的なポイントや、よくある失敗例を明確に解説しています。

例えば、1歩投げを基本に段階を追った局面別の投てきポイントを、失敗例を交えて紹介しています。

このように、初級から上級までの実技者3名のレベル別に解説することで、どの技術ポイントが重要かを理解しやすいでしょう。

また、やり投げの指導に必要なチェックポイントが明確になり、技術解説を見たうえでサーキットトレーニングの関連性を把握することができます。

これにより、初心者でも効果的なトレーニング方法と技術の向上が期待できるでしょう。

やり投げ上達革命の特徴⑤：DVD形式

やり投げ上達革命は、濱本一馬氏が個別で教えている指導方法をDVDの映像で学べる点が大きな特徴です。

DVDなら、自宅で手軽に学習することができます。

実際の練習風景が収録されており、選手がどのようにトレーニングを行い、コーチがどのように修正点をアドバイスしているかが具体的に示されています。

自分のペースで繰り返し視聴できるので、理解が深まるまで何度も見返せるのが良い点です。

やり投げ上達革命をおすすめしない人

やり投げ上達革命をおすすめする人

ここからはやり投げ上達革命のデメリットを見ていきましょう。

どんなに良い教材でも、何かしらの悪い点もあるので購入を検討中の方は、こちらの内容もチェックしてみてください。

やり投げ上達革命のデメリット①：ネット上に口コミや評判がほとんどない

やり投げ上達革命のデメリットとして、まずネット上での口コミや評判がほとんど見当たらないという点が挙げられます。

しかし、やり投げ上達革命は今治明徳高校のやり投げ競技向上における技術ポイントと、村上選手が「トレーニングの原点」と位置づけている今治明徳式サーキットトレーニングの全貌が詳細に解説されています。

濱本氏の指導実績を考えれば、多くの選手が結果を出していることから、試してみる価値はあると言えます。

やり投げ上達革命は、濱本先生の経験と実績に基づいており、やり投げの技術向上を目指す選手や指導者にとって、貴重な学びの機会となるでしょう。

やり投げ上達革命のデメリット②：市販本などに比べて値段が高い

やり投げ上達革命の値段は、税込で15,400円（別途送料540円が必要）です。

一見、DVDにしては高いと感じるかもしれません。

しかし、その値段に見合う価値があると言えます。

なぜなら、このやり投げ上達革命では一般的な指導書や教材には掲載されていない上達法が明確に解説されており、短期間で自己ベストを更新することが期待できるからです。

濱本氏の指導法は村上選手をはじめ多くの選手が結果を出しているので、効果が高いということは既に証明されています。

したがって、コストパフォーマンスは高く、試してみる価値があると言えます。

やり投げ上達革命の5つのメリット！

やり投げ上達革命には上記の5つのメリットがあります。

以下でそれぞれ見ていきましょう。

やり投げ上達革命のメリット①：濱本一馬先生の指導法が学べる

やり投げ上達革命の最大のメリットの一つは、ベルリン世界選手権で3位、日本選手権で13回の優勝を誇る村上幸史選手を育てた濱本一馬先生の指導法が学べることです。

濱本先生は、今治明徳高校陸上部の元監督であり、その実績に基づいたトレーニング方法は多くの選手に成功をもたらしています。

やり投げ上達革命(DVD)では、濱本先生が個人指導で限定的に教えている技術や練習法を詳しく学ぶことができます。

そのため、経験がない指導者でもトップレベルの指導法を実践できるようになれるでしょう。

やり投げ上達革命のメリット②：遠くに投げるコツがわかる

やり投げ上達革命は遠くに投げるコツが具体的に学べます。

特に以下の3つの点に集中することが重要です。

1.体の使い方を覚える
やり投げには全身のバランスと連動が求められます。このDVDでは、助走スピードを保ちながら、効率的に力を伝える体の使い方やそのコツを詳細に学ぶことができます。

2.良い例を理解する
正しいフォームや技術の見本を見ることで、自身の技術を高めることができます。この教材では、成功した例を通して、振り切り力を上げるための具体的なコツを学ぶことができます。

3.上手くいかない解決策を知る
トレーニング中に直面する課題や失敗に対する解決策が示されています。

特に、最高の投射に結びつけるための体重移動の方法が解説されているのは必見です！

これらのポイントを意識した独自の練習法により、やり投げの飛距離を効率的に伸ばすことが可能です。

やり投げ上達革命のメリット③：成果が出るトレーニング方法がわかる

やり投げで効率を追求すると、実は非常にシンプルなトレーニング方法にたどり着きます。

シンプルであることが効果がないわけではなく、むしろ大きな効果をもたらします。

例えば、トレーニングが間違っていれば、どんなに厳しいトレーニングをこなしても体力はつくが記録アップには繋がらないものです。

それは「効率的な練習」ではないからです。

コーチの役割は、個々に合ったトレーニングメニューを作成し、指導することにあります。

現代には多く練習メニューがありますが、それでも多くの人が思うように上達できないのは、正しい成果の出るトレーニングを行っていないからです。

やり投げ上達革命では、助走スピードの保持、振り切り力の向上、最適な体重移動など、シンプルかつ効果的なトレーニング方法になっています。

やり投げ上達革命のメリット④：短期間で自己ベストが更新が期待できる

やり投げ上達革命は、単に「短期間で自己ベストを更新する」だけでなく、「やり投げ選手として理想的な体」を手に入れることも可能にします。

自己ベストを更新したい、長所を最大限に活かしたい、そして正しい練習法を知りたいと考えているなら、やり投げ上達革命は非常におすすめです。

効率的で効果的なトレーニング方法を実践することで、選手のパフォーマンスを最大限に引き出すことができます。

やり投げ上達革命のメリット⑤：トップ選手との練習の違いが分かる

やり投げ上達革命を通じて、トップ選手が実践しているトレーニング方法や技術を理解することができます。

例えば、やり投げの命ともいえる体重移動や、大臀筋の効果的な使い方など、細かなテクニックや効率的な練習方法を学ぶことができます。

トップ選手のトレーニング方法は、通常の練習よりも科学的で効果的です。

やり投げ上達革命では、具体的なトレーニングメニューがわかるので、無駄なくパフォーマンスを最大化できます。

これにより、選手は自分の技術を見直し、改善点を明確にすることができ、より効果的な練習が可能となるでしょう。

＼短い時間の練習でも自己ベストの更新が可能！ ／

※経験が浅い指導者でも自信をもって指導できる

やり投げ上達革命についての5つの良くある質問Q＆A！

やり投げ上達革命について、購入前によくある疑問とその答えをまとめました。

購入前に不安や疑問がある方は、ぜひチェックしてみてください！

Q1：やり投げ上達革命はどのような教材ですか？

A1.やり投げ上達革命は、今治明徳高校陸上部元監督の濱本一馬さんが指導・監修するやり投げの練習と指導方法だけに特化したDVD教材です。

トップレベルの選手と同様のトレーニング方法を学ぶことで、短期間で自己ベストを更新し、理想的な体を手に入れることが期待できます。

Q2：やり投げ上達革命は購入して何日で届きますか？

A2.やり投げ上達革命は、ご購入から1日～4日以内に配送されます。

別途送料が540円がかかります。

Q3：やり投げ上達革命の内容はどのようなものですか？

A3.やり投げ上達革命の内容は、体重移動の技術、やりの飛距離を最大化する方法、パワーと滑らかさを兼ね備えた投げ方などが含まれています。

また、下半身や体幹の強化方法、投射のクロスステップ時の上半身の使い方など、詳細なトレーニング法が紹介されています。

Q4：やり投げ上達革命の効果はどのくらいで現れますか？

A4.やり投げ上達革命のトレーニングメニューは、個々の進捗状況にもよりますが、実践された方は短期間で自己ベストを更新する成果を報告しています。

正しい練習法と体系的なトレーニングにより、継続的な成長が期待できます。

Q5：やり投げ上達革命を実践するために必要な設備はありますか？

A5.やり投げ上達革命を実践する上で基本的には特別な設備は必要ありません。

やり投げに必要な助走、振り切りなどのスキルアップを中心にした練習をメインにしてあるので、一人だけで練習もできますよ。

やり投げに欠かせないサーキットトレーニングなど、個人練習にも活かせるトレーニングメニューとしてまとめてあります。

やり投げ上達革命の基本情報

やり投げ上達革命についてまとめ